EM SITUAÇÃO DE EMERGÊNCIA, a criatividade supera a necessidade e a vontade de sobreviver é o estopim para você começar a reagir a situação de crise. A imagem abaixo é auto explicativa. Não tem como errar. Basta seguir o passo a passo e pronto. Seu destilados de água de emergência estará pronto em poucos minutos.
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Este post vai apresentar algumas variáveis para orientar o planejamento de uma estratégia de sobrevivência.
Uma das grandes características de um sobrevivencialista é a proatividade. A preparação frente a um cenário adverso pode ser fundamental para a sobrevivência. Nesse sentido, um bom planejamento é essencial! É isso que diferencia um sobrevivencialista de uma pessoa comum.
De modo algum esse post pretende esgotar o assunto, apenas orientar o planejamento da estratégia e sintetizar o assunto. Um planejamento básico acontece em um cenário, atendendendo a uma (ou mais) necessidade(s), utilizando um (ou mais) recurso(s), que, para facilitar o controle, podem ser divididos em níveis, onde todos esses critérios especificados pelo sobrevivente formam uma (ou mais) estratégia(s) de sobrevivência.
Vamos detalhar melhor cada item:
Cenário:
O início do planejamento reside na situação atual ou prevista do sobrevivente, aqui chamado de Cenário. O Cenário deve conter as váriáveis para as quais deseja preparar-se, devendo ser o mais detalhado possível. Um Cenário deve responder a variáveis como:
Quanto tempo deverá ficar nesse cenário? (A dimensão Tempo é importantíssima, ela vai influenciar todo seu planejamento)
Conta com alguma ajuda externa (governo, outras pessoas etc.)?
Existe plano de contigência caso a estratégia principal falhe?
Prevê caso ocorra outra ameaça em paralelo?
(... e muito mais ...)
Essas são apenas perguntas de exemplo. Várias outras podem aparecer dependendo do cenário que está sendo analisado. Certamente, quanto melhor o detalhamento, melhor a preparação.
Necessidade(s):
Com o cenário especificado, podemos prever as necessidades que aparecerão. Embora existam algumas necessidades básicas, existem necessidades específicas de cada cenário. Para complicar um pouco mais, a dimensão tempo afeta diretamente as necessidades e, consequentemente, os recursos.
Existem inúmeras necessidades que podemos listar, umas essenciais e outras derivadas. Obviamente a falta de uma necessidade essencial inviabiliza qualquer estratégia de sobrevivência. Vamos ver alguns exemplos:
Abrigo (Necessidade essencial - em geral, uma pessoa exposta a frio ou calor excessivo dura poucas horas.);
Água (Necessidade essencial - desidratação é fatal em pouco tempo, em geral, uma pessoa resiste aproximadamente 3 dias sem água.);
Comida (Necessidade essencial - dependendo do cenário, uma pessoa precisa de até 2000 kcal por dia.);
Fogo (Necessidade essencial - na verdade, o fogo é um recurso, mas diversas outras necessidade precisam dele que ele próprio tornou-se uma necessidade.);
Comunicação (Necessidade essencial - a comunicação permite integração entre grupos e facilita muito as atividades.);
Deslocamento (Necessidade essencial - apesar de podermos nos preparar para permanecer fixos em uma área, um deslocamento por vezes será necessário.);
Primeiros Socorros (Necessidade essencial - uma pessoa doente/machucada só complica o cenário e consome mais recursos. Pelo menos os cuidados primários devem ser cobertos.);
Segurança (Apesar de um cenário de sobrevivência ser povoado por insegurança - e, principalmente por isso - a defesa das pessoas e dos recursos disponíveis deve ser considerada.);
Higiene (A higiene também deve ser considerada em um planejamento, pois evita doenças e melhora o ambiente em geral.);
Manutenção (As ferramentas, insumos, equipamentos precisam de manutenção periódica para o seu bom funcionamento.);
Treinamento (Em uma situação de sobrevivência real, precisamos ser efetivos - não é o momento de treinamento. Dominar as técnicas e ter prática em atividades úteis ao cenário planejado precisa ser antecedência.);
Entretenimento (Bom... Apesar de existirem muitas atividades que devem ser realizadas em um cenário de sobrevivência, o tédio pode acabar com as forças de qualquer um.);
(... e muito mais ...)
Recurso(s):
As soluções criadas para atender às necessidades naturalmente geram os recursos. Os recursos também são influenciados pela estratégia utilizada. Por exemplo, caso o sobrevivencialista decida utilizar um BOL (Abrigo Secundário), seus recursos podem estar fixos em um local. Por outro lado, caso decida usar um deslocamento frequente (estilo nômade), seus recursos devem ser móveis.
Normalmente, um sobrevivencialista já possui um ou mais recursos separado em módulos (os conhecidos Kits), os quais já estão prontos para usar em caso de necessidade. Vou listar aqui alguns mais conhecidos:
EDC (Every Day Carry): Um conjunto individual de recursos que uma pessoa carrega diariamente para uso em suas atividades;
GHB (Get Home Bag): Um conjnto de recursos planejados para que a pessoa chegue até o local onde terá mais recursos;
Kit 72 Horas: Um conjunto de recursos recomendados por órgãos como FEMA, Cruz Vermelha e alguns estados para que uma família possa suprir suas necessidades por 72 horas em caso de emergência (teoricamente o tempo necessário para que a situação se normalize); BOB (Bug Out Bag): Um conjunto de recuros planejados para permitir uma evacuação rápida de um local;
BOL (Bug Out Location): Um local que serve de abrigo secundário;
BOV (Bug Out Vehicle): Trocando em miúdos, é um veículo (carro, barco, avião, bicicleta etc) com um BOB para tornar a evacuação mais ágil;
Comunidades / Agrovila / Cooperativas: Bom, esses já seriam recursos tão grandes que fica difícil penser neles como módulos, mas dependendo da estratégia, pode ser necessário uma atitude mais sustentável, como uma agrovila, por exemplo. Obviamente esse já é um planejamento para ser usado por um número bem maior de pessoas. Bem comum em ambientes rurais, as agrovilas são comunidades parcialmente sustentáveis que possibilitam o sustento de várias famílias.
(... e muito mais ...)
Isso são apenas os mais conhecidos, mas existem muitos outros, pois cada um atende a necessidades do seu planejamento.
Nível(iveis):
Um planejamento não é fácil de se projetar nem de executar. Vários recursos são consumidos e muito tempo é exigido para preparar, testar e aprender a usar tudo. Depois disso ainda existe a necessidade de revisão regular dos suprimentos. É um trabalho constante e, para facilitar, podemos dividir o cenário, necessidades e recursos em níveis e trabalhar com eles individualmente.
Por exemplo, como foi dito anteriormente, a dimensão tempo influencia diretamente a estratégia. Caso alguém decida preparar uma estratégia de sobrevivência com 6 meses de duração, podemos criar os níveis, que nada mais são que pontos de controle. Podemos dividir os níveis por meses, testar a preparação a cada intervalo de tempo e melhorar o planejamento gradativamente.
Os níveis são bem abstratos mesmo, pois dependem do planejamento. Eles podem ser divididos por quantidade de pessoas, tempo de preparação, recursos adquiridos etc.
Pessoal é isso aí, espero que esse post possa ajudar aqueles que querem planejar melhor sua preparação. Obrigado e até a próxima!
ESTE É UM POST COLABORATIVO, onde todos podem participar. Ele mostra sugestões de Projetos Rápidos de Sobrevivência, para criar uma preparação gradativa.
Preparar-se não é uma tarefa fácil e nem rápida, mas existem algumas pequenas tarefas que podemos fazer onde, juntas, criam uma preparação básica e podem ser realizadas em apenas alguns minutos por dia.
Esse post é colaborativo, portanto convido a todos que coloquem sugestões de mais projetos rápidos nos comentários e eu adicionarei na lista, com os devidos créditos.
Crie um fichário ou pasta onde deverá manter toda informação de que precisa em caso de emergência.
Lave algumas garrafas PET e esterelize para encher com água. Coloque uma etiqueta com a data e renove periodicamente (Opcionalmente pode guardar congelada).
Guarde um par de sapatos, meias, luvas, um apito e lanterna embaixo da sua cama para usar em caso de emergência.
Planeje com sua família como devem se reunir após uma situação de emergência.
Defina uma pessoa que more fora do seu estado para servir como Ponto de Contato para a família passar informações em caso de uma situação de emergência (Em algumas situações de emergência as linhas locais são interrompidas, mas as de outro estado funcionam normalmente).
Conheça os seus vizinhos e troque telefones de contato.
Guarde um abridor de latas junto com seus enlatados.
Marque uma data no calendário para revisar a validade dos seus alimentos.
Crie um estoque de alimentos comprando aos poucos a cada ida ao supermercado.
Identifique os disjuntores existentes em sua casa e teste para ver se funcionam.
Instale um alarme de fumaça e teste periodicamente.
Faça uma lista dos medicamentos que você usa, com a posologia e mantenha no seu Kit de Emergência.
Você faz seguro da sua casa? Tenha fotos detalhadas de todos os cômodos da sua casa para ajudar usar quando necessário.
Anote o contato da sua seguradora e coloque no seu Kit de Emergência.
Guarde R$ 2, R$ 5 ou mais em uma caixa para usar em uma situação de emergência.
Digitalize seus documentos importantes e armazene em um pen drive.
Faça backups frequentes do HD do seu computador.
Localize uma fonte de água próximo à sua residência.
Aprenda a cozinhar receitas simples, preferencialmente as comidas que você pode armazenar em estoque.
Imprima informações de sobrevivência disponíveis gratuitamente em vários sites na internet.
Pratique uma (ou mais técnicas) de iniciar fogo para fazer fogueira ao ar livre.
Aprenda a plantar sementes.
Instale lâmpadas de emergência em locais estratégicos na sua casa (MP).
Leia e divulgue para a sua família e pessoas próximas as Boas Práticas de Segurança para Deslocamentos, elas são válidas tanto para quem viaja longas distâncias como para trajetos dentro da cidade (MP).
Antes de sair para uma jornada em campo, é muito importante deixar um mapa em escala padrão de 1:25000 com Latitude e Longitude do local onde você passará o dia/noite, assim como informações climáticas e topográficas referenciais por onde você possivelmente passará, como: rios, vales, descampados, etc. Para ser mais preciso, informe horários para fazer contato e quais procedimentos a família deve prover caso passe por mais de 2 horas do horário marcado para "fazer contato". Comunicação é importante. Deixa você e seus familiares mais seguros e confortáveis. (Alvaro Gouveia)
Configure o Google Alerts para monitorar constantemente os melhores resultados do Google no seu e-mail. Por exemplo, configure para Sobrevivencialismo e ele mostra os melhores resultados com essa palavra periodicamente (MP).
Mantenha sempre uma garrafa pequena cheia de água (na geladeira, se preferir) para levar consigo ao sair de casa (MP).
Escolher cuidadosamente a rota de fuga menos tradicional, e de preferência onde o ponto de residência seja remoto. Acredito que numa situação de crise, a melhor opção é manter distância do foco da mesma, e se abrigar provisóriamente até chegar o melhor momento de retornar ou simplesmente ficar, ou progredir na jornada para outro lugar mais seguro e ainda mais remoto, caso haja necessidade. (Alvaro Gouveia)
Aprenda o Nó Macramê e use para amarrar cordas em locais práticos, de modo que fiquem sempre à mão, por exemplo, como uma pulseira, alça de mochilas / bolsas, chaveiros etc(MP).
Doe sangue periodicamente (e incentive outras pessoas a fazer o mesmo). Pense bem: caso você ou outra pessoa próxima sofra um acidente e precise de sangue para uma cirurgia ou outro procedimento qualquer, de onde ele virá? Certamente do estoque de sangue da sua cidade, portanto manter o estoque em dia é um projeto de sobrevivência! (MP).
Equipe-se de forma material e intelectual. Saiba manusear o seu equipamento de sobrevivência com sabedoria, medindo com sensatez as prioridades de utilização. (Alvaro Gouveia)
Em caso de incêndios em prédios, a fumaça pode ser mais perigosa que o fogo! Saiba sair do seu apartamento e chegar até a porta corta-fogo do seu andar. Se puder, invista em uma máscara contra fumaça, uma lanterna potente e uma manta de tecido á prova de fogo. (Luiz Poell)
Completando o post de N.34 do Luiz Poell: Em caso de incendio em ambiente fechado, a forma mais segura de se locomover é se abaixar o máximo possível ou rastejar, pois a fumaça irá subir para procurar uma saída. (Alvaro Gouveia)
Água é fonte de vida, sem ela não conseguimos passar muito tempo vivos. Aprender, dominar, criar e aprimorar técnicas para tratamento da água, assim como, para a coleta da mesma, é fundamental para um sobrevivencialista. (Alvaro Gouveia)
Buscar aprender sobre geração de energia renovável, sustentável e limpa, objetivando desenvolver sua estratégia para obtenção desse recurso. Nesse caso, estabelecer metas é fundamental, metas do tipo: Tempo de capacitação; levantamento de custos dos projetos; Buscar recursos para o desenvolvimento do projeto; desenvolver, testar e colocar em produção o protótipo. (Podemos iniciar essa fase da preparação armazenando pilhas, baterias, dínamos e tb carregador solar).(André Margalho)
Para os que possuem veículo, mantenham em seu carro uma pequena redundância dos itens que vcs julgaram importantes para a preparação feita em sua residência (cuidado especial com o tipo de alimento para essa fase da preparação).(André Margalho)
Tenha um pequeno rádio AM/FM em suas preparações... Eles são mais resistentes que as baratas... rrrsss Quando tudo falhar eles ainda estarão funcionando e vc poderá obter informações sobre a crise.(André Margalho)
Faça uma atividade física diariamente, seu corpo e sua mente são os seus recursos mais importantes para superar um cenário de crise.(André Margalho)
Busque aprender algo novo sobre sobrevivência e preparação todos os dias, mesmo que em uma breve leitura...(André Margalho)
Tenha um plano que contemple os diversos aspectos da sobrevivência: Abrigo, Água, Alimento, Fogo, segurança, Sinalização, Energia, Comunicação, Navegação, Evasão e Conforto.(André Margalho)
Compartilhe o plano com sua família. (André Margalho)
Quando for renovar o extintor de incêndio da sua residência/carro/trabalho, faça uma simulação de fogo controlada (respeitando suas limitações - de preferência com algum especialista supervisionando) e ensine as pessoas a usá-los. (MP)
Faça uma lista com Telefones de Emergência e deixe disponível em um lugar bem visível na sua casa. (Luiz Poell)
OS KITS SÃO FUNDAMENTAIS para a permanência de alguém longe da sua zona de conforto. Zona essa que me refiro, é o seu próprio lar. Na sua zona de conforto, ou no seu lar, você tem tudo ao alcance dos braços e das vontades, certo? Ok, mas no mato você não tem. Sim, isso é uma afirmação. Para este fim, existe os Kits. Não existe um padrão certo, cada um faz de acordo com a sua necessidade.
No texto de hoje, quero mostrar como eu monto os meus Kits de mato, quais os itens que levo, e tudo de uma forma bem simples e descomplicada. Vamos começar?
Aqui vai o primeiro Kit.
KIT DE FOGO
- Álcool Zulu (para manter o fogo aceso por mais tempo)
- Algodão (mecha para iniciar o fogo)
- Isqueiro
- Fósforo
- Pederneira
KIT DE COZINHA
- Café instantâneo
- Leite condensado (faz o papel do leite e do açúcar)
- Sal
- Arroz/Macarrão
- Atum
- Carne enlatada
- Feijão enlatado
- Farinha
- Suco instantâneo (refresco de saco)
- Óleo (para cozinhar)
- Fogareiro (espiriteira)
- Panelas (dê preferência as pequenas, mais leves e portáteis) - Água
- Sabão em barra neutro (não queremos agredir a natureza)
- Esponja
KIT CUIDADOS PESSOAIS
- Lenços umedecidos
- Desodorante Roll-On
- Sabão neutro - Escova e pasta dental
- Repelente
- Protetor solar
- Muda de roupa completa (meias, cueca, calça e camisa)
- Clorin (purificador de água)
- Papel higiênico
KIT PRIMEIROS SOCORROS
- Estomazil
- Dipirona (para febre)
- Dramin (para enjoo)
- Band-Aid
- Eno Tabs
- Dorflex (dores musculares)
- Moduretic (medicamento para pressão alta)
- Novalgina (para as minhas enxaquecas)
- Reidratante
- Alcool em gel
- Gaze
- Pomada para assaduras
- Abcler (auxilia na má digestão)
- Fita esparadrapo microfibra
- Ataduras
KIT DE PESCA
- Linha de nylon 0,40mm
- Anzol
- Chumbada
KIT DE REPAROS/UTILIDADES
- Óleo Singer (para lubrificação das lâminas por exemplo)
- Lixas D'Agua (para dar o polimento no fio das lâminas)
- Cola super adesiva Loctite
- Ligas
- Sacos Ziploc
- Fita isolante
- Pedra de afiar
- 8m de corda de nylon
- 8m de Paracord
- 2 unidades de saco p/ lixo (trazer o lixo de volta, sempre!)
Vale ressaltar que estes itens estão em constante alteração, já que tudo funciona de acordo com a necessidade e a variação dos dias de jornada/acampamento.
Espero que esta informação seja de utilidade para você que acompanha o meu blog e curte os meus vídeo no Youtube.
Esse post é um cartão com informações para ajudar no atendimento médico de urgência/emergência.
Quando alguém precisa de atendimento médico de urgência/emergência, muito provavelmente será enviado a um hospital. E se o paciente estiver inconsciente, por exemplo? Os médicos precisam de algumas informações que podem ser essenciais para o atendimento adequado! E agora? Em ambientes conhecidos, junto à família e amigos, menos mal! Mas a situação pode piorar se a pessoa estiver viajando em uma cidade que não tenha nenhuma pessoa conhecida. Mesmo que ela esteja consciente, para onde deve ir? Qual o endereço do hospital do plano de saúde? Uma idéia para contornar isso é um Cartão de Emergência: Apenas alguns dados básicos para a equipe médica fazer um atendimento melhor! Basta baixar o arquivo, preencher os dados, imprimir e guardar na carteira / bolsa / etc. Tenho uma na carteira, logo na frente, para facilitar o acesso.
São informações fáceis de serem obtidas com o seu plano de saúde. Caso não tenha plano de saúde, também pode ser usado para atendimentos em hospital público. Clique aqui para baixar o arquivo (Documento do Word) Repasse aos seus familiares e amigos pois essas informações podem salvar vidas!
FIM DE SEMANA CHEGANDO, vamos acampar? Aqui vão algumas dicas para que seu Camping seja o melhor possível ou se for sua primeira vez para que não seja um desastre.
Organização
Junte seus amigos e proponha um Camping no mínimo duas semanas antes, assim dá tempo pra eles comprarem seus materiais e se organizarem melhor. O ideal são quatro ou mais pessoas.
Procure informações sobre o local e se possível visite-o uma semana antes, aproveite para fazer uma trilha.
Faça uma reunião uma semana antes e discuta o cardápio e o rateio de dinheiro para a compra do que for preciso. Pelo menos duas pessoas devem ficar responsáveis por essa parte.
Antecedência
Consulte a previsão do tempo, mas sempre se prepare para dias chuvosos e frio. Comece a organizar sua mochila.
Faça uma lista com tudo o que você irá levar e teste na mochila para sentir o peso e a qualidade. Algumas coisas você só coloca na hora de sair, então para não esquecer providencie uma outra lista só com as coisas de última hora. Lembre também de recarregar pilhas e baterias.
Novamente reúna-se para discutir horários de saída e meios de transporte.
O que não pode faltar
- Abrigo: Barraca ou rede, saco de dormir, lona, etc.
- Fogo: Isqueiro, fósforo, pederneira, vela.
- Primeiros socorros: Compressas de gaze, Band-Aid, esparadrapo, bandagem adesiva ou bandagem tradicional, anti-séptico, algodão, tesoura pequena, comprimidos para dor muscular ou combate de sintomas da gripe.
- Pesca: Só para lugares que tenha peixe.
- Higiene: Papel higiênico, pasta de dente, escova de dente, fio dental, sabonete, toalha, etc.
- Comida: Talheres, prato, panela, esponja, palha de aço, sabão.
- Roupas: Aqui depende de cada um e de quantos dias serão o camping, mas sempre leve um casaco e roupas reserva.
- Água: Prefira cantil de alumínio, pois você pode esquentar a água colocando ele no fogo.
- Orientação: Mapa, bússola, apito, etc.
- Comida: Se o acampamento for em grupo, os organizadores são responsáveis pelas principais refeições do dia, porém leve sempre barra de cereal, bolacha água e sal, um doce, etc.
Chegamos
Ao chegar no local procure um lugar para montar seu abrigo. Feito isso abrigue também suas coisas de maneira que em caso de emergência você possa sair rápido com elas, ou em caso de chuva abrigá-las.
Procure lenha e deixe-a próximo ao seu abrigo, em caso de chuva guarde-as de maneira que não molhe.
Na saída
Não esqueça de apagar a fogueira por completo. Arrumes todas suas coisas de volta na mochila. Recolha o seu lixo, não deixe nada para trás.
Apesar da Ontario US Air Force ser uma faca relativamente pequena, ela possui um grande potencial, pois é uma faca robusta e produzida com materiais de melhor qualidade.
Site para compra HUTAN BRASIL
http://hutanbrasil.mercadoshops.com.br/
Considerações do fabricante:
- Lâmina de aço carbono com revestimento de fosfato de zinco e Sawback
- Cabo e bainha de couro: cor natural
- Compartimento frontal na bainha onde poderá ser colocado pedra de amolar ou isca de fogo.
- Acompanha pedra de amolar
- Comprimento da Lâmina: 12,5 cm
- Comprimento Total: 24 cm
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Esse post contém algumas boas práticas de segurança preventiva para deslocamento (na cidade, no mato, a pé, de carro, de avião etc), de uma forma bem geral e, ao final, temos um exemplo de um deslocamento seguro do Alvaro em um dos bairros mais nostálgicos de Belém-PA.
Todos vivemos nos deslocando, frequentemente com objetivos diversos, seja para trabalhar, para passear, para nos alimentar etc. No entanto, por ser uma atividade tão rotineira, muitos de nós não o fazemos de maneira segura - e o que é pior - às vezes nem percebemos isso. O fato de não acontecer nada sinistro cria uma sensação de segurança tão intrínseca que o risco normalmente só é percebido depois que algo de errado ocorre.
Eu não trabalho diretamente com avaliação de riscos, mas convivo diretamente com pessoas que trabalham com isso na empresa, e um consenso de todos eles é que a prevenção geralmente é a maneira mais fácil e barata de evitar danos ao patrimônio e às pessoas.
Assim, busquei elaborar algumas boas práticas de segurança que, se absorvidas e empregadas de modo correto, podem diminuir consideravelmente as chances de ocorrer algum problema!
1) Nunca crie uma situação de risco (Regra Primária da Defesa Pessoal)
Em um curso de Defesa Pessoal aprendi essa regra de ouro. Pensar em criar uma situação de risco pode ser contraditório. Afinal, ninguém sai de casa com o objetivo de ser assaltado, por exemplo! Obviamente não, mas por vezes nos encontramos em situações que são tão favoráveis para que ocorra um assalto que uma avaliação prévia rápida já nos garantiria uma segurança bem alta e evitaria essas situações de risco (por exemplo: esse horário é apropriado para sair? o local é perigoso? eu tenho como me defender?).
2) Evite o Ponto sem retorno e o Abortar Missão!
Essa é bem fácil de ser resolvida, basta sempre garantir uma (ou mais) maneiras de de retornar ao seu ponto de origem ou de ficar no seu ponto de destino. Também inclui saber onde exatamente está e para onde deve ir/retornar (atenção principalmente à locais que estão indo pela primeira vez) e ter os recursos necessários para tal (por exemplo, dinheiro, chaves da casa, permissão de entrada etc.). Por exemplo, já ocorreram situações em que tive que ir a um lugar mas nem sabia como voltar, e acho que todos conhecem pelo menos uma pessoa que sai de casa sem ter o dinheiro para pagar o busão de retorno (eu conheci alguns na faculdade).
3) Prefira a rota mais segura
Essa é bem óbvia. Percorrer uma rota segura certamente evita muitos problemas!
4) Divulgue a sua rota
Atualmente estamos "sempre" conectados (através dos smatphones, e-mail, SMS, internet etc), mas às vezes essas tecnologias falham! Para compensar isso, é prudente manter pelo menos outra pessoa informada sobre sua rota, que, dependendo da complexidade, deve incluir locais/horários de partida/chegada e contato de outras pessoas em locais estratégicos.
5) Sempre alerta!
Nas artes marciais existe um conceito que chama-se Zanshin, o qual representa um estado de alerta mesmo estando relaxado, com os sentidos ativos. Não podemos inibir os nossos sentidos com distrações enquando estamos nos deslocando. Falar ao telefone, escutar música, ignorar o que está à sua volta pode comprometer a sua segurança. Mantenha-se em estado de alerta sempre que possível!
6) Equipe-se
Lembre-se que imprevistos
acontecem! O clima pode mudar no meio do caminho, a sola do sapato pode
cair, pode faltar energia etc. Levar coisas simples como um guarda-chuva
ou uma lanterna de chaveiro podem resolver o problema facilmente.
Equipamentos podem ser desde a sua mochila da faculdade/escola até a sua
maleta de ferramentas do carro.
7) Seja minimalista
Apesar de ser contraditório em relação ao item anterior, refere-se a evitar usar coisas em excesso. Ter muitas coisas consigo pode dificultar sua movimentação, chamar atenção desnecessária ou causar acientes. Muitos acessórios podem facilmente prender em ganchos etc. Vestir-se de maneira inapropriada para o local ou usar muito adornos também podem atrair a cobiça de outros.
8) Cuide da sua saúde
Cada um conhece a si mesmo e sabe o que pode aguentar. Pessoas mais velhas certamente saberão o que quero dizer. Não carregar peso excessivo, comer e hidratar-se adequadamente podem evitar problemas futuros.
9) Seja solidário
Se você estiver com um grupo, certamente existirá pelo menos uma pessoa que não está bem preparada. Seja responsável consigo e com outros e passe adiante aquilo que você aprendeu (pode começar mostrando essas práticas a outros).
10) Tenha calma
Claro que todas essas práticas são apenas sugestões. Pode haver um momento em que você esteja sozinho e que toda a sua preparação não sirva para nada. Nesse momento, lembre-se que nascemos equipados com algo que protegeu os nossos antepassados desde o início. Mantenha a calma, confie em si mesmo e deixe seus instintos o guiarem que tudo dará certo! Caso sinta-se mais confortável em acreditar na sua religião, tenha fé, acredite naquilo que estuda e ouça o seu Deus.
Depois de tanta teoria, só mesmo praticando para fixar! Abaixo veja um exemplo onde o Alvaro faz o trajeto para casa de forma bem segura.
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